BRÜCK SPORT & REHA TRAINING
BRÜCK SPORT & REHA TRAINING

RÜCKENSCHULE

Unsere Wirbelsäulengymnastik und Rückenschulen sind Kurse, die Übungen und Informationen zur Verminderung oder Vorbeugung von Rückenschmerzen vermitteln. Neben den regelmäßigen Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur ( Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur) wird auch das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Haltung und Bewegung im Alltag gefördert. Unsere Schwerpunkte liegen vor allem in der Schulung der Koordination, des Gleichgewichts und der Stabilisierung der Tiefenmuskulatur, damit Sehnen, Gelenke und Bänder entlastet werden.

Unsere  Öffnungszeiten

      Montag       

8.30 - 19.00 Uhr

 

     Dienstag     

  8.30 - 12.00  Uhr

15.30 - 19.00 Uhr

 

      Mittwoch       

8.30 - 19.30 Uhr

 

  Donnerstag 

  8.30 - 12.00 Uhr

 16.00 - 20.00 Uhr

 

       Freitag       

 8.30 - 13.00 Uhr

 

 

Gültig ab 18.6.2018.

Für weitere Fragen :

Rufen Sie uns einfach an:

 +49 3493 9783536

 

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